锻炼身体是一件非常重要的事情,不仅能强健体魄还能保持完美的体型,如果你想通过健身器材来进行锻炼健身的话,一定要看这篇文章,这篇文章介绍了很多种可以锻炼全身的美国健身器材,供大家参考:
目录
1. 适合全身锻炼的整体最佳健身设备 Bowflex Home Gym Series
特点:
- 60多种运动,进行全身运动
- 210磅动力杆阻力,可升级到310磅或410磅
- Bowflex提供7种免费的教练制定的健身方案
- 滑动式座椅滑轨可让你进行有氧划船锻炼和腿部推举
- 多个电缆/皮带轮位置可进行自定义锻炼
- 包括拉特杠和深蹲杠
- 包括三功能手握/脚腕套
- 折叠的长椅和轮子便于存放
这款健身工具可以帮助你进行60多种不同的锻炼方式,可以让你在家里足不出户就能锻炼自己全身的肌肉,虽然组装起来需要花费一些时间,但是的确值得,可以帮助你锻炼身体,保持良好的体型。
2. 简易并且可以锻炼全身的工具 Weider Ultimate Body Works
特点:
- 伸缩设计
- 滚动座椅
- 高滑轮
- 坐起/高手柄
- 节省空间的设计
- 腿深蹲
- 自由运动电缆
- 倾斜调整
- 超级包装附加阻力
- 90天零件和人工保修
3. 高级全面家庭健身设备 Marcy Smith Cage Workout Home Gym System
特点:
- 全钢结构–该家庭健身系统由重型钢框架制成,并经耐用的粉末涂层处理。它使用坚固的飞机电缆,抗拉强度为2,000磅。这保证可以承受强烈的长期使用
- 多功能按臂-这款多功能的举重系统家庭健身室采用双动作按臂设计。压臂使你可以进行各种手臂和胸部锻炼,以锻炼二头肌,三头肌,胸肌和其他肌肉群
- 双动腿部矫正器–具有双功能腿部矫正器,具有六个超大摇杆垫和行/弯杆,该单元带有一个枢轴点,有助于在锻炼过程中正确地形成身体形态,从而最大程度地影响目标肌肉群
- 奥林匹克自由重量架子–在家中就可以进行激烈的举重或力量训练。它包括6个安装在机架中的配重板钉,可让你在机器上整理配重/杠铃,以方便操作
- 多合一健身站–这种完整的训练系统具有创新的结构,将手臂和腿部站结合在一起,可以增强不同的肌肉群并执行全面的锻炼,从而限制了在健身器材之间进行切换的需要
这款全身健身设备是专为家庭设计的,但其结构类似于健身俱乐部机器。这种全身训练系统将Smith机器,精密的线性轴承,Olympic自由重量机架和绕线滑轮系统结合在一起,形成了一种有吸引力且用途广泛的产品。它在设计中结合了3种不同类型的力量训练机,因此你可以进行100种不同的建设方式。它还配备了独特的Cable Cross双滑轮系统,使你可以执行功能型锻炼,非常适合日常锻炼使用。
4. 最佳中档价位家用健身器材 Body-Solid Powerline P2LPX Home Gym Equipment
特点:
- 多功能:Body-Solid的Powerline家用健身器和腿部推举P2LPX完整的健身房是一台全面的家庭锻炼机,用于增加腿部推压的全身训练
- 六个部位:此健身器材提供六个锻炼部位,包括多按臂,拉倒腹肌仰卧起坐,功能滑轮,腿部伸展/腿部弯曲和坐行
- 重量堆栈:家庭健身房配有标准的160磅合金重量堆栈
- 可调:非常适合在狭小紧凑空间中进行全身锻炼,并具有一个可调节的单个座椅和一个双向可调节的靠背
- 尺寸:长71 x 66 x 83英寸(长x宽x高),重483. 5磅。装在7盒中
5. 最佳便携式健身器材 Full Portable Home Gym Workout Package
特点:
- 利于携带,轻巧便利
- 使用起来非常便利和轻巧,而且不会占用很大地方
- 可以用它来进行上半身锻炼,下半身锻炼,有氧运动拳击锻炼和身体部的位集中锻炼
该BodyBoss 2.0健身设备是你可以随时随地的使用的健身器材。每个人都希望自己的生活更健康,这个设备能够帮你实现,因为它能为你提供数百种锻炼所需的一切。
6. 帮你燃烧卡路里的跑步机 Assault Fitness AirRunner
- 这款脚动跑步机燃烧的卡路里比电动跑步机多消耗30%
- 尺寸:69.9英寸长x 32.8英寸宽x 64英寸高,重量:280磅
- 最大使用者重量:350磅
- 零环境消耗的能源轻松运行
- 最适合所有类型的培训
- 具有很长的耐久性:150,000英里皮带寿命
- 自然的跑步感觉可提高锻炼身体的效率
这款AirRunner完全重新定义了跑步机的功效,以精简,节能的设计提供卓越的钢结构,可靠的稳定性和无限功能。很少有高性能跑步机像AirRunner那样轻巧(280 LBS)和便携式(内置运输轮),其紧凑的占地面积使其几乎可以适应任何类型的训练场所。
这种无马达的跑步机不使用电力,而是依靠用户自身运动产生的能量来运行。无论你是初学者还是锻炼常将,都可以使用,它没有最大速度设置,如果你想在锻炼过程中突破极限,AirRunner将可以完全胜任这项任务。
7. 最适合练拳击的沙袋 Dripex Freestanding Punching Bag
特点:
8. 最佳家庭有氧训练设备 Concept2 Model D Indoor Rowing Machine
- 良好的空气阻力控制,该设备噪音极低
- 无线蓝牙功能
- 带有免费应用程序和交互式在线体验
这款划船机易于组装,移动和存储,只需要8个螺钉就可以轻松组装。你可以控制锻炼的强度,可以从屏幕上看到锻炼的数据。可以把它连接到智能手机的APP,可以在线参加挑战赛。而且它是一个非常坚固的健身器材,具有很高的价值。
9. 多合一家庭锻炼器材 Steelbody Strength Training Home Gym
- 耐用的钢结构,可承受300磅的重量。
- 包括多个锻炼台,可进行各种锻炼
- 可调式把手满足你的各种需求
这款健身器材不会占用很大地方,而且非常实用,主要可以锻炼上半身的肌肉,以增强手臂和腹部的力量。
10. 广受好评的一款椭圆机 Schwinn Compact Elliptical Machine
特点:
- 具有LCD显示屏,操作简单
- 25种阻抗力,可提供多种锻炼强度选择
- 可以蓝牙连接,与Schwinn Trainer App和其他应用同步以进行健身追踪
这款椭圆机是一个很受欢迎的有氧器械,它的锻炼非常多样化,可以进行登山训练、
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