简单的湿疹家庭疗法【TOP9】

特应性皮炎（俗称“湿疹”）在美国有 3160 万人患有这种疾病。作为一种炎症性皮肤病，湿疹会引起皮疹、皮肤瘙痒、剥落以及皮肤周围出现不舒服和疼痛的斑点。它不会传染，如果你抓挠发炎的部位，情况会变得更糟。虽然无法治愈，但它是可以控制和治疗的。请记住，如果您有疑问，请在尝试这些方法之前咨询医疗保健专业人士！

Health Fitness Revolution 列出了9种简单、家庭、自然的疗法来帮助缓解湿疹爆发，请查看它们：

芦荟凝胶

2017 年完成的研究显示了芦荟对人体的好处 – 它具有抗菌和抗菌特性，有助于增强免疫系统，并有助于愈合伤口 – 非常适合治愈受刺激、干裂的湿疹皮肤。只需将凝胶涂抹在清洁受影响的皮肤上即可发挥其魔力！

胶体燕麦片

2020 年进行的一项研究发现，细磨燕麦有助于镇静和软化发炎的皮肤。它可以是粉末或霜状。如果作为粉末使用，只需将粉末添加到温水浴中并浸泡 10-15 分钟。拍干以免刺激皮肤，并在上面添加油以锁住水分。

月见草油

该提取物直接来自月见草植物，有助于舒缓受刺激的皮肤。一项研究发现，月见草油含有 omega-6 脂肪酸和 γ-亚油酸，口服可帮助平息病情。

苹果醋

研究表明，苹果醋（ACV）是对抗细菌的好方法。事实上，国家湿疹协会认为这是一种很好的治疗方法。您可以使用 2 杯苹果醋浸泡在浴缸中，或者将 1 杯水和 1 汤匙苹果醋制成湿包裹，然后将其放置在某个区域过夜。使用前务必进行斑贴测试！

椰子油

从椰子中提取，它是一种很好的天然保湿剂。国家湿疹协会建议使用椰子油作为治疗方法，因为它具有抗菌特性，有助于预防感染。只需使用天然初榨椰子油并涂抹在受影响的区域即可！

蜂蜜

蜂蜜是天然抗菌、抗真菌和抗炎特性的神奇来源。了解了它的自然特性，我们已经看到了一项显示其有效性的研究。只需涂抹在受影响的区域即可开始工作。

茶树油

一项研究表明，茶树油源自互叶白千层树，具有抗炎、抗菌和治愈伤口的作用。适用于皮肤干燥和发痒的部位并按摩至皮肤，以帮助镇静皮肤并预防感染。

葵花籽油

研究发现，葵花籽油直接从向日葵中提取，是一种很好的皮肤保护屏障，可以保湿，让受影响的区域平静下来。将初榨油涂抹在皮肤上以促进吸收。

凡士林

凡士林是皮肤良好的水分来源，因此对治疗湿疹非常有效。2015 年进行的一项研究表明，它不仅可以滋润该区域，还可以保护可能受损的皮肤屏障！将凡士林涂在潮湿、受刺激的皮肤上以吸收水分！

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