2024年5款最佳健身耳机

在我看来,没有什么比边听着你最喜欢的音乐,边做一些举重训练(跑步、自行车、HIIT 或任何你最喜欢的锻炼)更好的了。我偏爱通过健身耳机播放 Beyonce 和 Lizzo 的 bops,但无论您选择什么,您都希望声音清晰、连接完美、贴合舒适,amirite?

从真正的无线耳塞到入耳式耳机,我们在下面列出了最佳锻炼耳机的首选。继续阅读,看看什么最适合您。

您会喜欢我们的评论的声音

我们在 2010 年代中期开始审查健身器材,并已成为与家庭健身房相关的所有领域的领先资源。我们的产品测试专家团队不仅由健身爱好者组成,还包括经过认证的私人教练、铁人三项运动员、马拉松运动员、竞技举重运动员和 CrossFit 1 级教练。

虽然我们不是科技产品网站,但我们对健身技术(包括耳机)有一两件事要说。我们对数十副耳机进行了测试,甚至包括防水耳机,为您提供了一系列我们都希望在出汗时佩戴的精选选项。

5 款最佳健身耳机

最适合跑步者的健身耳机:Jabra Elite Active 75t 真无线蓝牙耳塞

适合人群:每周行驶里程较多且需要牢固贴合的耳塞的 人士

最适合跑步者

Jabra Elite Active 75t 真无线蓝牙耳机

产品亮点

  • 无线蓝牙耳机
  • 有 5 种不同颜色可供选择
  • 5.5 小时电池续航时间
  • 主动降噪
  • 4 个内置麦克风,通话清晰

优点缺点

优点

  • 根据您的耳朵定制您的声音
  • 降噪
  • 内置麦克风
  • 防汗防水

缺点

  • 您必须下载 Jabra Sound+ 应用程序
  • 仅兼容 Apple 和 Android(不适用于 Windows 操作系统)
  • 评论家说它们不能很好地留在耳朵里

底线

Jabra Elite Active 75t 真无线耳塞是无线蓝牙耳塞,有五种不同颜色,配备降噪功能和内置麦克风。

正在寻找最好的跑步耳机?Jabra Elite Active 75t 真无线蓝牙耳塞(唷,太拗口了)是入耳式耳机,非常适合跑步者。正常价格约为 250 美元,我们知道这并不便宜,但请听我们说完。

首先,Elite Active 75ts 采用小号、中号和大号耳胶贴合耳朵,以确保适合您。虽然我们的测试员、GGR 特约撰稿人劳伦·斯特朗 (Lauren Strong) 觉得它们对她的耳朵来说有点太大,但她承认她的耳道很小,所以大多数人觉得这些耳塞就像地毯上的虫子一样舒适。

音质对于耳机来说也很重要,劳伦说这些耳机震撼人心,字面意思是:“我最喜欢的 Iron Maiden 歌曲具有水晶般清晰的音质。”

接下来,您将使用这些无线耳机获得长达 7.5 小时的音乐时间,之后就需要充电了,这对于所有长跑运动员来说都非常有用。他们还拥有 ANC(主动降噪)技术,让您真正能够专注于锻炼。劳伦说这个功能效果非常好,她能听到的只是她的音乐。但是,如果您担心安全(所有户外跑步者都应该这样做),您可以使用透明模式,这样您就可以与周围环境保持联系。

最后,它们的防护等级为 IP57,这意味着它们防汗防水,所以不要害怕全力以赴地跑步——汗水就是金,对吧?

这些耳机的一个小麻烦是,您必须在手机上下载配套应用程序 Jabra MySound 才能使用它们。这是世界末日吗?当然不是,但这使得它们比此列表中的其他选项稍微不那么用户友好。

价格 250 美元
电池寿命 7.5小时
降噪 是的
防水性 是的,IP57 级

最佳贴耳式健身耳机:Beats Studio 3

适合人群:那些喜欢把耳机戴在耳朵上而不是戴在里面的人

最佳耳罩式耳机

Beats Studio3 无线降噪包耳式耳机

产品亮点

  • 降噪耳机
  • 有七种不同颜色可供选择
  • 电池续航时间长达 22 小时
  • 耳罩式耳机
  • 多功能贴耳式控件

优点缺点

优点

  • 充电 10 分钟即可聆听 3 小时
  • 贴耳式控件
  • 支持空间音频
  • 启用主动降噪 (ANC) 时可播放 22 小时
  • 禁用 ANC 时播放时间长达 40 小时

缺点

  • 无法像使用花蕾那样独立使用一侧
  • 仅兼容苹果和安卓
  • 评论家表示麦克风质量不是最好的

底线

深受喜爱的Beats Studio3无线降噪耳罩式耳机具有降噪功能,兼容iOS和Android,充满电后的聆听时间超过20小时。

Beats Studio 3耳罩式耳机得到了我们的产品测试专家和 GGR 特约撰稿人 Caroline Lubinsky 的高度赞扬。尽管它们的价格非常昂贵,达到 350 美元,但蓝牙、沉浸式空间音频、22 小时电池续航时间、出色的音质和舒适的佩戴等功能使它们对于 Apple 或 Android 用户来说都具有很高的价值。另一个很酷的功能?

“Beats 找到了一种方法,可以将它们折叠成一个可爱的小盒子,”Caroline 解释道。“它们的弯曲方式看起来不应该弯曲,但实际上它们确实弯曲了——这对旅行非常有用。显然它们不像 AirPods 那么小,但它们使它们尽可能紧凑,适合耳罩式耳机。”

值得一提的是,Studio 3不防水,因此如果您在锻炼时大量出汗,则需要选择另一副耳机。然而,卡罗琳说,这些耳机完美地包裹着她的耳朵,可能是由于“符合人体工程学的旋转耳罩”,所以她对它们在锻炼过程中掉落没有任何疑虑——如果你经常走动,这是个好消息。

此外,ANC 技术可让您真正专注于正在做的事情,此外,多功能“b”按钮可让您接听和拨打电话、控制音量和音频播放以及与 Siri 交谈。

最后但并非最不重要的一点是——这些看起来很时尚。Beats 网站上有七种配色可供选择,因此无论您是极简主义者并喜欢黑底黑字,还是喜欢红色等更明亮的颜色,总有一个适合您的选择。

价格 $350
电池寿命 22小时
降噪 是的
防水性

最佳预算锻炼耳机:JLab Go Air Sport

适合人群:那些没有太多现金可花但仍想要最好的无线耳机的人

最佳预算

JLab Go Air Sport 无线健身耳机

产品亮点

  • 防汗耳塞
  • 有 6 种不同颜色
  • 游戏时间超过8小时
  • 充电盒可额外提供 24 小时的播放时间(总共 32 小时以上)
  • 耳挂有助于贴合

优点缺点

优点

  • 非常适合预算
  • 单独或一起使用耳塞
  • 触摸控制
  • 固定耳挂
  • 防汗、防尘、防水

缺点

  • 降噪效果不如市场上的其他产品
  • 仅兼容苹果和安卓
  • 评论家说它们不适合所有耳朵形状

底线

JLab Go Air Sport 无线锻炼耳塞具有蓝牙功能、充电后播放时间超过 8 小时以及双连接等功能,因此您可以同时或独立使用它们。

对于一副 30 美元的耳机,我们并没有抱太大期望,但这些 JLab Go Air Sport 无线耳塞实际上给我们的测试人员 Lauren 留下了深刻的印象。如上所述,她的耳朵很小,并发现这些耳机最适合她:“这些耳机与耳挂配合得很好,”她解释道。“耳机非常适合我的耳朵,而且超级舒服。”

虽然音质不是很出色,但对于一副廉价耳塞来说已经足够了。一次充电即可播放 8 小时的流媒体节目(加上充电盒还可播放 24 小时),并提供触摸控制和独立使用一只耳塞的功能。

它们具有 IP55 等级,这意味着它们具有防汗和防水功能,但不防汗或防水。这个评级应该适合大多数人的运动耳机。

除了出色的声音之外,这些耳塞无法提供的一件事就是降噪技术,因此,如果您在锻炼时聆听体验的质量对您来说非常非常重要,请记住这一点。

价格 30 美元
电池寿命 8小时
降噪
防水性 是的,IP55 等级

音质最佳的健身耳机:Beats Powerbeats Pro

适合人群:那些重视音乐听起来如何的人

最佳音质

PowerBeats Pro 耳塞

产品亮点

  • 无线蓝牙耳机
  • 近10个小时的聆听时间
  • 可与苹果和安卓设备一起使用
  • 音频共享可用

优点缺点

优点

  • 使用两个耳塞进行音频控制
  • 空间音频带来身临其境的声音
  • 耳挂确保牢固贴合
  • 防汗防水
  • 4 种耳塞尺寸
  • Apple H1 耳机芯片和 1 类蓝牙可扩展范围

缺点

  • 更昂贵的一面
  • 仅兼容 Apple 和 Android(不适用于 Windows 操作系统)
  • 你必须定期向他们收费才能让他们工作

底线

PowerBeats Pro 是一款降噪、防汗、防水的耳塞,配有舒适的耳塞和耳挂,充满电后可为您提供长达 9 小时的聆听时间。

Powerbeats Pro 是 Beats Fit Pro 的兄弟姐妹,是入耳式无线耳机,配备可调节的牢固贴合耳钩。

我们将它们命名为音质最佳,因为 Spatial Audio 提供的体验是无与伦比的 – 据说它可以让您完全沉浸在您正在听的任何内容中,我必须同意。我测试了这些,并用这些听了从我的 Spotify Running Mix 到我最喜欢的真实犯罪播客的所有内容,体验就是*厨师之吻*。它们还具有噪音隔离功能(又名物理屏障),虽然不如 ANC 强大,但我认为效果很好。

由于 Beats 归 Apple 所有,因此与我所拥有的 iPhone 的连接是完美的,尽管该网站称它们也与 Android 手机兼容。一次充电即可获得 9 小时的收听时间,并且您还可以进行音频共享,这意味着您可以将两对 Powerbeats 与一部手机配对并与朋友一起收听。

虽然这些耳机具有防汗和防水功能,但它们并不防汗或防水。我还必须指出这里的合身性——我必须照镜子才能正确穿上这些衣服,这有点麻烦。我也不认为我能够长时间佩戴它们,因为它们非常舒适。

价格 249 美元
电池寿命 9小时
降噪 不,隔音
防水性 是的

最佳降噪健身耳机:JBL Live 650BTNC

适合人群:那些想要不受干扰地专注于锻炼的人

最佳降噪

JBL Live 650BTNC 耳机

产品亮点

  • 有黑色和白色可供选择
  • 与 Google Assistant、Amazon Alexa 和 Siri 兼容
  • 驱动器尺寸为 40 毫米,可提供具有增强低音的标志性声音
  • 多端口连接可从一个蓝牙设备切换到另一个蓝牙设备

优点缺点

优点

  • 轻的
  • 包括手提箱
  • 如果您喜欢声音中的低音,这是一个不错的选择
  • 舒服的

缺点

  • 不防水或防汗
  • 使用所有功能时电池寿命可能会缩短
  • 评论并不认为这是耳机的最佳长期投资

底线

这些耳机可能不是市场上最精美或最昂贵的耳机,但它们为寻求日常使用的普通人提供了许多出色的品质。如果您忘记给耳机充电但仍想使用它们,那么使用音频线也是一个不错的好处。如果您对入耳式耳机感到困扰并且更喜欢耳塞式耳机,那么这可能是一个不错的选择。

GGR 特约撰稿人 Anthony O’Reilly 对 JBL 的这款耳罩式耳机赞不绝口。他说,从贴合度到音质,它们是他在固定任务中尝试过的最舒适、最有价值的耳机之一。这些对于跑步等活动来说并不是最好的选择,但如果您要举重或伸展运动,这些可能是您的不错选择。

只需花费大约 115 美元,你就能获得 30 小时的电池续航时间(安东尼说这是准确的),此外还具有降噪功能、轻松的蓝牙连接和出色的音质。

“描述这些东西音质的最佳方式就是承认我经常听《大河之舞》原声带(嘿,我的姓氏是 O’Reilly),我可以清晰地听到每种乐器和舞步舞者的踢踏声,”安东尼说。

让我们来谈谈噪声消除与噪声隔离:噪声消除是通过 ANC 技术实现的,该技术本质上是一种特殊的扬声器,可以通过发出相反的信号来消除背景噪声,从而减少不需要的背景噪声。噪音隔离只是一种物理屏障,就像耳塞本身一样,它会抑制环境噪音,但不会主动对抗它。这些 JBL 具有 ANC 技术,因此您可以放心,任何背景噪音都不会分散您的注意力。

除了在高运动活动中潜在的功能有限之外,这些贴耳式耳机的另一个缺点是它们不具有防汗或防水功能,因此如果您在锻炼期间出汗较多,请务必小心。

价格 115 美元
电池寿命 30小时
降噪 是的
防水性

我们尝试和研究的其他健身耳机

我们的团队研究了两打以上的健身耳机,并实际测试了十几对——相当多的耳机没有通过测试。

  • Bose 运动耳塞:这些似乎是粉丝的最爱,但我们的测试人员阿曼达并不喜欢它们。她对音质、降噪、适配或设置印象不深。
  • Aftershokz空气骨传导蓝牙耳机:这是另一款拥有狂热追随者的耳机,但我们并不在意。我们的测试员安东尼说他想喜欢这些,因为音质太棒了,但它们除了站在那里之外没有任何功能。
  • Bang & Olufsen Beoplay EQ:我们的测试员 Lauren 认为,就其提供的体验而言,这些产品的价格过高。
  • Apple Airpods Pro:我有一对日常使用的耳机,虽然我确实喜欢它们,但我认为降噪和音质比我们测试的其他耳机更好。如果我们把三星 Galaxy 用户也包括在内,他们一定会勃然大怒——开玩笑!
  • Jaybird Vistas:我们研究了这些,但最终没有对其进行测试,因为客户似乎一直存在耐用性问题。

我们如何挑选和测试最好的健身耳机

我们根据以下标准来评判列表中的运动耳机:

  • 价格:这些是经济型、中型还是高端健身耳机?我们确保包含所有价格范围的选项。
  • 舒适度/贴合度:这些耳机是否适合大多数人?硅胶耳塞和翼尖是否有多种尺寸可供选择?
  • 易于使用:您能轻松上手吗?它们可以轻松连接到蓝牙和您的手机吗?
  • 电池寿命:这些耳机的电池寿命长吗?
  • 防汗防水:这些耳机是否防汗或防汗?防水还是防水?它们是否具有 IPX4、IPX5、IPX7、IP57 或 IP68 等防水等级?
  • 范围:您可以离开手机后仍然不间断地使用耳机吗?多远?
  • 音质:音频质量如何?
  • 降噪:这些是降噪耳机还是隔音耳机?佩戴它们时您能听到背景噪音吗?
  • 保修:相关耳机是否有至少一年的保修期?
  • 品牌:这些是来自索尼、Bose、Sennheiser、Anker 或 Beats 等大品牌,还是来自亚马逊上的小品牌?

健身耳机的好处

如果您想在锻炼时使用健身耳机,而不是普通的老式耳机,有几个原因可以解释您的原因,以下是其中一些。

防水性

大多数健身耳机都会有一定的防水等级。这意味着您可以舒适地出汗,并且湿气不会损坏耳机的组件。有些人出汗不多,所以这可能不是问题,但对于大多数学员来说,防水是考虑运动耳机时的一个重要因素。

降噪

如果您确实想专注于锻炼并排除干扰,某种类型的降噪措施将很重要。我们列表中的许多耳机都提供 ANC 技术,可以阻挡所有环境噪音。如果您在健身房或在家,这可能是一个不错的功能。但是,对于那些在室外锻炼的人,为了安全起见,请考虑使用透明模式。

合身

健身耳机往往比普通的老式耳机更贴合、更贴身,如果您要四处走动,这一点很重要。

如何选择最适合您的健身耳机

购买一副健身耳机时请评估以下标准。

类型

您想要贴耳式、入耳式或骨传导健身耳机吗?每种类型对于不同的活动都有优势。例如,举重运动员在锻炼期间可以使用贴耳式耳机,而跑步者可能需要更安全的耳机,例如入耳式耳机。

价格

您可以在预算价格范围内找到一副不错的健身耳机(低至 30 美元),高端选择则高达 200 美元或更高。确定您的预算,然后从那里开始倒推。

隔音与降噪

如果您想完全屏蔽所有环境声音和背景噪音,您需要具有 ANC 技术的降噪耳机。如果你不太在意这个,隔音耳机就可以了。

电池寿命

如今,大多数无线耳机一次充电的电池续航时间至少可达八小时。这对于大多数人来说应该足够了,但也许您是那种不想经常为设备充电的人。我们列表中的一些耳机一次充电可提供长达 30 小时的流媒体播放时间 — 太棒了!

防水性

尤其是当您在锻炼时使用耳机时,您需要某种类型的防水性和 IP 等级。IP分级系统由国际电工委员会 (IEC) 开发,它提供的评级以字母“IP”开头,后跟两个数字。数字越高,设备的防水和防汗能力就越强。

保修单

耳机应该有至少一年的保修期,通常涵盖制造商的缺陷,甚至可能更多。检查有问题的具体产品,以确保您同意保修及其内容。

最佳健身耳机:常见问题解答

最适合锻炼的耳机有哪些?

这取决于许多因素,例如您正在寻找什么类型的耳机、您的预算是多少以及您将进行什么活动。这是我们最喜欢的健身耳机:

适合跑步者的最佳锻炼耳机:Jabra Elite Active 75t 真无线蓝牙耳塞
最佳贴耳式锻炼耳机:Beats Studio3
最佳预算锻炼耳机:JLab Go Air Sport
最佳音质锻炼耳机:Beats Powerbeats Pro
最佳降噪锻炼耳机:JBL Live 650BTNC

锻炼时戴耳机好还是头戴式耳机好?

这完全是个人喜好。根据您要进行的活动,您可能会发现耳机不够安全,因此锻炼耳塞可能是更好的选择,尤其是对于 HIIT 或跑步等活动。

降噪耳机在健身房有用吗?

是的,降噪耳机可以在任何地方使用。ANC(主动噪声消除)技术使噪声消除成为可能,该技术本质上是一种特殊的扬声器,可以通过发出相反的信号来消除背景噪声,从而减少不需要的背景噪声。

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