2024年最佳跑鞋品牌推荐

一双来自知名品牌的坚固跑鞋可能是您下次跑步成功的决定性因素。但完美鞋款的定义可能与您的个性一样独特。对于窄脚的人来说,这个品牌是梦想成真,但对于超宽脚的人来说,这可能是一场噩梦。然而,对于任何跑步者来说,都有一个不变的事实:错误的鞋子真的会扰乱你的跑步比赛。

但这不仅仅与鞋子有关。从很大程度上来说,这也与品牌及其制鞋技术有关。最好的跑步运动鞋由知名品牌设计,同时具有支撑性、高品质、功能性和可承受里程的性能。当您深入了解跑鞋品牌的海洋时,您会发现数量之多的选择可能令人难以置信。更棘手的是,游戏中的每个大玩家通常都会提供满足各种跑步需求的运动鞋,提供各种各样的选择。那么您如何知道哪一个适合您呢?

无论您只是想更换一双久经考验的运动鞋还是正在寻找您的第一双跑鞋,我们都能满足您的需求。在本综述中,我们将为您提供当今最好的品牌列表,并探讨每个品牌的优点、缺点。

我们如何选择最好的跑鞋品牌

作为 20 多年来的一名狂热跑步者和铁人三项运动员,我尝试了相当多的运动鞋,以寻找最适合跑步的鞋。说实话,找出哪一双最适合我自己的生物力学和训练需求是一种永无止境的个人追求。我正在为马拉松或短跑铁人三项训练吗?这是一场公路赛,还是我计划去越野赛?当时是夏天还是冬天?我有为跑步定制的矫形器吗?

有时,我感觉自己就像金发姑娘——一对太软,但另一对太硬。找到“恰到好处”的鞋子是一段旅程,但与你不同的是,我没有得到已经跑了几英里的人的指导。除了我的个人经验之外,我还对最适合跑步的鞋子进行了大量研究,彻底检查了品牌的选择阵容、价格点、质量和用户的实际反馈。通过这个过程,我确定了哪些品牌晋级。


顶级跑鞋品牌

  • 最佳整体表现:耐克
  • 最佳支撑鞋选择: Asics
  • 最佳缓震效果: 
  • 最适合越野跑: Salomon
  • 最适合长距离: 布鲁克斯

最佳整体表现:耐克

  • 最畅销型号:Pegasus 40、Vaporfly 3 和 Zoom Fly 5
  • 著名技术:React 和 ZoomX 缓震以及 Zoom Air 单元
  • 价格范围:$60 至 $285

关于耐克

耐克是跑鞋领域的先驱品牌。诞生于 20 世纪 60 年代的 Nike 无疑是体育界最负盛名的品牌之一,其如今标志性的 Nike Swoosh 标志使其广为人知。从一开始,耐克就通过开发一些首款 EVA 缓震材料而崭露头角。这项技术取得了进步,他们后来设计出了充气电池。这些细胞巧妙地融入鞋底,创造出一些反应最灵敏、做工精良的跑鞋进入市场。

时至今日,每一款 Nike 跑鞋都以顶级性能为设计理念。得益于其标志性缓震技术 React 和 ZoomX,Nike 运动鞋将缓震、响应能力和均匀风格融为一体,让您的双脚保持愉悦。 

虽然耐克最初是作为篮球鞋的领先生产商而广受欢迎,但他们的跑鞋系列现在涵盖了整个运动领域,从快道钉鞋、网球鞋和比赛日轻便跑鞋到可靠的日常全能训练鞋。因此,如果您正在寻找一款满足所有要求的跑鞋(缓冲、轻便且适合一定速度),那么选择 Nike 跑鞋绝对不会出错。

为什么我们喜欢它

  • 精心设计的缓冲
  • 灵敏鞋底
  • 脚跟到脚趾的平滑过渡
  • 种类繁多的鞋子可供选择

需要考虑什么

  • 往往更贵
  • 越野跑者选择其他品牌可能会有更好的运气

最佳支持:Asics

  • 最畅销型号:Gel Kayano、Gel Nimbus 和 GT-2000 Metaspeed
  • 著名技术:3D Space Construction 和 Flytefoam Asics GEL
  • 价格范围:$40-$250

关于亚瑟士

Asics 在跑步界享有悠久而稳固的声誉。亚瑟士 (Asics) 因生产高品质、缓冲良好且具有出色支撑性的跑步鞋而闻名,已成为寻求高性能和支撑性训练鞋的狂热跑步者的最爱。通过广泛的研究以及与亚瑟士运动科学研究所的合作,该品牌不断开发著名的鞋类技术,年复一年地跻身“最佳”榜单。

大多数 Asics 跑鞋都采用 Asics GEL 技术,该技术被策略性地放置在后脚上。这项技术为每次脚步提供高水平的减震效果,而不会增加鞋子的重量或影响其响应能力。Flytefoam 是另一项标志性技术,它比大多数跑鞋中使用的标准 EVA 泡沫密度更低、更轻。这有助于提高跑步速度,从而提供高水平的缓冲。 

无论您是短跑运动员还是狂热的长跑运动员,Asics 绝对应该引起您的关注。更具体地说,如果您是扁平足跑步者、过度内旋者或步态过度外旋,Asics 拥有强大的稳定性鞋系列,不会影响速度或提供支撑的功能。访问 Asics 网站,您可以搜索专门适合您的需求和跑步目标的鞋子。最重要的是,Asics 为每个人提供了一款鞋子。

为什么我们喜欢它

  • 良好的支持水平
  • 响应式中底技术
  • 他们的销售额相当可观

需要考虑什么

  • 有些款式的鞋子较重
  • 有些跑步者发现他们跑在狭窄的一侧

最佳缓震效果:开

  • 最畅销型号:Cloudmonster、Cloudflow 4 和 Cloud 5
  • 著名技术:专利缓震和 CloudTec 鞋底
  • 价格范围:$99-$219

关于安

On 迅速成为跑步界的主导力量,提供一系列具有支撑性、时尚且设计精良的运动鞋。但它们最著名和最受认可的是其卓越的缓冲性能。事实上,On 表示,他们的跑鞋是专门为改变跑步体验而设计的,打造出一款既能平稳着陆又能有力起跳的鞋子。

 市场上有很多鞋子要么非常擅长提供高水平的缓冲,要么具有强大的前进推进力。事情是这样的:没有多少品牌能够成功地做到这两点。但 On 鞋的设计旨在将这两种功能结合到一款双能鞋中,使其对长跑运动员特别有吸引力。 

On 的专利缓震技术源于一种被称为“云”的小豆荚,它沿着鞋底延伸,不仅可以增加缓震效果,还可以分散垂直和水平方向的压力。通过这种方式,它们可以促进从脚跟到脚趾的快速、平稳的过渡。 

他们的跑鞋系列中发现的第二项技术是 CloudTec 鞋底。这项瑞士设计的技术可适应您的跑步风格,并且超轻。然后,所有这些都与沿着鞋底单元中心运行的中央“加速板”相结合。这是一块半硬板,进一步增加了脚趾离地的爆发力。 

除了卓越的技术和显着的缓冲性能外,On 鞋的外观也不错。无论您是去休闲慢跑还是计划进行 10 公里训练,步行鞋都是不错的选择。

为什么我们喜欢它

  • 有缓冲垫
  • 轻的
  • 时髦的
  • 增强脚部的自然运动

需要考虑什么

  • 不知道是否支持
  • 据报道,型号之间的尺寸不一致

最适合越野跑:Salomon

  • 最畅销型号:Salomon Sense Ride 5、Speedcross 和 Salomon XA Pro 3D V8
  • 著名技术:Contagrip、EnergyCell、EnergyCell+ 和 Energy Foam
  • 价格范围:$70-$250

关于所罗门

当你想到跑鞋时,所罗门的历史并没有你想到的一些主要品牌那么久。它们专为越野跑而设计,拥有成功越野跑所需的功能:坚固而灵敏的鞋底和抓地力强、耐用的外底花纹设计。这些越野跑鞋以极其耐用、支撑性和保护性而闻名,这使得它们成为任何越野地形的绝佳选择。 

他们的专利外底技术 Contagrip 是橡胶化合物和凸纹轮廓的结合,以确保最佳的抓地力。他们的许多跑鞋都采用了他们专有的缓冲技术之一:EnergyCell、EnergyCell+ 和 Energy Foam。EnergyCell 以强大的减震能力而闻名,但不一定有很大的弹跳力。然而,EnergyCell+ 让它更进一步,增加了更多的弹力和更好的能量回报。Every Foam 具有最高水平的缓冲性能,可提供更轻的重量和改进的振动保护。 

尽管越野跑仍然是其重点,但近年来所罗门的产品线已经扩大到包括更广泛的跑鞋。它的公路跑鞋设计,如 Aero Volt 和 Aero Glide,涵盖了从适合速度训练的精干、充满活力的鞋款到适合长距离跑步的更具缓冲性的鞋款。尽管该品牌享有盛誉,但最好的所罗门跑鞋适合各种公路和越野跑者。

为什么我们喜欢它

  • 深表耳
  • 耐用的 
  • 多才多艺的
  • 独特的系带系统

需要考虑什么

  • 有报道称他们的范围往往很窄
  • 对于喜欢大量缓冲的人来说不理想

最适合长跑:布鲁克斯

  • 最畅销型号:Glycerin 20、Brooks Ghost Max 和 Brooks Adrenaline GTS 23
  • 著名技术:DNA Loft 缓震和碳纤维推进板
  • 价格范围:$69.95-$250

关于布鲁克斯

当谈到长距离跑步和训练时,舒适性和耐用性成为首要考虑因素。足够的鞋头空间、可调节的鞋带选项和坚实的支撑是长跑运动员需要寻找优质长跑鞋的关键特征。Brooks 满足了所有条件,使其成为我们最佳长跑品牌的首选。尽管 Brooks 已经存在了一个多世纪,但它对跑步的关注直到 70 年代中期才出现。 

布鲁克斯致力于打造一款高度耐用、舒适且轻便、能够承受大量里程的运动鞋。从那时起,Brooks 就成为寻求可靠支持和一系列运动鞋选择的跑步者的值得信赖的选择。Brooks 运动鞋专为扁平足、高足弓和多种跑步风格而设计,确保长跑时提供最佳支撑。此外,它们以不同的宽度出售,这不仅对于那些天生脚部较宽的人来说非常重要,而且对于适应跑步过程中脚部的自然肿胀也非常重要。

为什么我们喜欢它

  • 迎合各种足弓
  • 耐用的
  • 有缓冲垫
  • 可信

需要考虑什么

  • 某些型号的颜色选择有限
  • 昂贵的

如何选择跑鞋

说到跑鞋,当然不乏选择。事实上,市场上用于跑步的运动鞋数量众多,即使对于最有经验的跑步者来说,选择合适的运动鞋也是一项挑战。归根结底,在为您选择合适的运动鞋时需要考虑几个关键因素。

  • 脚型: 正如您所知,脚有各种形状和尺寸,需要不同的贴合度才能获得最终性能。扁平足跑步者或患有足底筋膜炎的人与高足弓和窄脚的人有不同的需求。 
  • 目的:您正在寻找比赛当天的运动鞋吗?或者为你的下一场马拉松进行训练。运动鞋的设计有不同的用途,因此一定要寻找适合您的预期用途的鞋子。
  • 预算:一切都会回到金钱上,不是吗?不过,确实,您可以找到适合任何预算的跑鞋,因此不要浪费时间寻找您根本买不起的运动鞋。

方法

为了编制这份清单,我们的作家和编辑回顾了市场上的顶级产品,比较了规格和功能,并创建了一份顶级跑鞋品牌的简短清单。然后,我们利用产品描述、评论和用户评分来找到每个类别的最佳品牌和鞋子。请注意,我们不会测试所有产品,而是根据我们的研究、用户评论和专家意见来列出我们的列表。


常问问题

ASICS 和 Nike 哪个更好?

ASICS 和 Nike 都是出色的品牌,提供一系列出色的跑鞋。这取决于个人喜好,最重要的是舒适度。 

我应该花多少钱购买跑鞋?

您应该花多少钱购买跑鞋取决于您的经济能力。但是,价格更高的运动鞋往往更耐用并且拥有更新的技术。 

某品牌的鞋子可以帮助我跑得更快吗?

不幸的是,某种品牌的鞋子不会神奇地让你跑得更快。但是,它们可以提高您的跑步效率,进而有助于提高您的跑步表现。这就是为什么找到一款专门满足您双脚独特需求的跑鞋非常重要。

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