每年,意外伤害导致数百万人次就医。值得庆幸的是,如果您做好准备,许多常见的轻微伤害都可以用家中的一些医疗必需品来治疗。
您可以购买现成的急救箱或预制的紧急求生包,但也可以轻松组装自己的急救箱并根据家人的需求进行个性化定制。组装急救箱时,请确保您有以下八个必需品。
目录
1.容器
你首先需要一个防水容器来装下所有东西。你可能需要一个有多个隔层的软袋来整理你的物品。你可以重复使用背包或购买急救包。
最受欢迎的选择之一是Orca Tactical MOLLE EMT 多功能包,它配有松紧带、束绳袋和一个可放置小件物品的宽敞口袋。
除了这个主要容器外,您可能还需要塑料袋和药瓶来盛放小物品,以及用记号笔来标记它们。
2. 个人物品
保留一份紧急电话号码清单,包括医生、牙医、当地医院和重要家庭联系人的电话号码。如果您或您的家人服用药物或需要胰岛素,请在您的工具包中准备几剂药物,并准备一个冷藏旅行箱 (将冷藏包放在冰箱中,以便在需要时随时取用)。如果您的处方药用完了或无法去药房,您在家中可以有备用药。
在急救箱中保存药物的一些技巧:
- 将处方药保存在原包装中,这样您就能掌握所有相关信息,包括剂量、警告和药剂师的联系方式。
- 定期检查药物的有效期,必要时更换。有些药物需要每六个月更换一次。
- 如果您要储存胰岛素,请将其存放在阴凉的地方。您甚至可以在药箱外面贴一张便条,提醒您从冰箱里取出胰岛素,这样您就不会在匆忙出门时忘记它,也不会忘记将冷敷袋放在冰箱里。
6. 非处方药
你永远不知道自己什么时候会食物中毒、感冒、过敏或吃了一些不健康的东西。虽然医生除了时间之外几乎无能为力,但非处方药可以帮助缓解你的症状。
在您的急救箱中放置抗酸药片和Pepto-Bismol,以便在您出现胃灼热、消化不良、胃部不适或腹泻时服用。如果您有季节性过敏,抗组胺药会很有帮助,因为它可以缓解打喷嚏、瘙痒和流鼻涕。