组胺不耐受可能是一种令人沮丧的病症,尤其是如果您喜欢吃组胺含量高的食物。头痛、荨麻疹和消化问题等症状很快就会让你的一天变得一团糟。这就是 DAO 补充剂的用武之地。 DAO(即二胺氧化酶)是一种分解体内组胺的酶。服用 DAO 补充剂可以通过增加系统中 DAO 的量来帮助缓解组胺不耐受的症状。但市场上有如此多的选择,您如何知道哪一种最适合您呢? 在寻找针对...
钙和维生素 D 补充剂对于维持良好的骨骼健康至关重要。钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质,维生素 D 有助于身体吸收钙。他们共同努力构建和维持强壮的骨骼。 仅从食物中获取足够的钙和维生素 D 可能具有挑战性,特别是对于那些乳糖不耐症或遵循纯素饮食的人来说。这就是补充剂的用武之地。钙和维生素 D 补充剂有多种形式,包括片剂、胶囊和软糖。 在寻找最佳的钙和维生素 D...
维生素 B 是一种重要的营养素,在维持我们的整体健康方面发挥着至关重要的作用。它帮助我们的身体将食物转化为能量,支持我们的免疫系统,并有助于红细胞的产生。然而,我们的身体无法自行产生维生素B,我们需要从外部来源获取。这就是维生素 B 补充剂派上用场的地方。 市场上有不同类型的维生素 B 补充剂,包括 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9 和 B12。这些...